Je me sens plus disponible… Et ça n’est qu’un début ! Je pense que l’on a toujours le choix, de dire oui ou non, d’accepter ou de refuser, de s’ouvrir ou de se fermer, de subir ou de choisir, et notre vie est conditionnée par ces choix ; cependant rien n’est irrémédiable, les inévitables mauvais choix que l’on peut faire sont aussi l’occasion d’apprendre à faire les bons par la suite. $5.99; $5.99; Publisher Description. sentiment les plus puissant. Formidable ce résumé du livre Bonjour Nico, Cancel anytime Enjoy a free audiobook + more. Patricia. Elle.fr, “La lecture a comblé mes attentes. Je suis heureuse que cet article t’ai procuré du plaisir. En effet, cet exercice, par sa répétition, vous permet de rééquilibrer les aspects positifs et négatifs au sein de votre espace mental et … $14.95/mo after 30 days. N’hésites pas à le lire et à l’utiliser, les trucs et les exercices proposés portent leurs fruits dans tous les domaines de la vie. J’ai lu la semaine de 4 heures => très intéressant, mais désormais je suis plutôt à la recherche d’un livre de développement personnel plus axé sur la partie perso et non professionnel… Donc, je pense me laisser tenter par ce livre. Je suis depuis longtemps les fascinantes recherches du professeur Seligman (fondateur de la psychologie positive) qui, depuis la sortie du livre de Florence Servan-Schreiber a raffiné un peu plus son approche. Bonne continuation. Heureuse que ma chronique t’ai permis de découvrir ce livre et encore plus, qu’il t’ai plu. 3 minutes avec le poete musicien Angelo Branduardi, “ça se fait, ça peut se faire..”; http://www.youtube.com/watch?v=-2ZCUAXc2m8, oups réapparu.. 3 kifs par jour, ce sont 300 pages de découvertes, de témoignage, d’exercices et de questions pour : Poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur, Développer ses capacités plutôt que corriger ses défauts, Apprendre à se connaître pour utiliser ses compétences, “Ce que j’ai adoré dans 3 kifs par jour, ce ne sont pas seulement les petits trucs, il y a une vraie analyse derrière…vous nous donnez les clés pour nous comprendre”. Les déprimés, eux, devenaient encore plus déprimés à se répéter “Je vais bien, tout va bien” à longueur de journées. Je connais et j’apprécie ton blog, moi je m’intéresse plus particulièrement à la recherche du bien-être et du bonheur pour améliorer sa santé. Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Je partage la critique de Patricia sur le bavardage personnel qui aurait pu etre reduit. Je vous invite aussi à prendre 5 minutes pour visionner ma vidéo intitulée “Comment ressentir plus de gratitude et de bonheur grâce à cet outil simple”; bref, des astuces qui accompagnent bien le livre 3 kif par jour : N’étant pas un adepte de la pensée positive, je trouve extrêmement intéressant et prometteur que cette psychologie positive s’en démarque. http://www.maxisciences.com/pens%e9e-positive/penser-positif-peut-etre-negatif_art2857.html. 3 kifs par jourLe best-seller de Florence Servan Schreiber enfin en poche ! 3 kifs par jour Ce concept, c’est Florence Servan-Schreiber qui nous l’a fait découvrir dans son ouvrage 3 kifs par jour . Partager 3 kifs par jour Partager avec les autres trois kifs, c’est-à-dire des situation ou instants qui incitent à remercier quelqu’un en particulier ou la vie en général. Le premier pas, bien sûr, consiste à remercier pour les bonnes choses qui nous arrivent. 3 kifs par jour (French Edition) (Psychologie) [Servan-Schreiber, Florence] on Amazon.com. “Ce que j’ai adoré dans 3 kifs par jour, ce ne sont pas seulement les petits trucs, il y a une vraie analyse derrière…vous nous donnez les clés pour nous comprendre”. C’est formidable de realiser que finalement l’homme moderne a le choix. Lisez des commentaires honnêtes et non … A part ça je trouve que c’est un très bon livre plein de concepts clairs et qui redonnent le sourire lorsque l’on s’aperçoit que finalement avec très peu de choses on peut voir sa vie sous un meilleur angle. Merci de préciser l’adresse aux lecteurs. Donc plus ils pensent à ce qu’il voudraient, plus ils renforcent leur sensation de manque, et se sentent malheureux. Découvrez des commentaires utiles de client et des classements de commentaires pour 3 kifs par jour sur Amazon.fr. Un kif, c’est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. En effet, selon une étude, avoir 3 kifs par jour nous permettrait de vivre plus longtemps. “Aucun lecteur ne repartira bredouille de ce livre … à si bien invoquer le bonheur, sa prose chantante, plus d’une fois poétique, finit par en produire”. Merci de nous faire partager ton enthousiasme. Bonsoir Karine, Recherches utilisées pour trouver cet article : Agir et Réussir, une formation par Olivier Roland, Blogueur Pro, une formation par Olivier Roland, cliquez ici pour recevoir le livre gratuitement ! Apprendre à jouer avec ses cartes; sachez utilisez vos forces, Connaissez votre monture; apprenez ce qui est important, ce qui est agréable et quelles sont vos forces, Partager 3 kif par jour; faites savoir à d’autres ce qui vous a apporté du plaisir, Inventez vos rituels; vos nouvelles habitudes créeront de nouvelles connexions dans votre cerveau en seulement 30 jours et elles deviendront naturelles, Aimez votre ‘maintenant’; soyez heureux dans le moment présent et apportez du bonheur aux autres. Etre simplement heureux de vivre et remercier pour ça, n’est pas automatique, et est, il me semble, l’aboutissement d’un cheminement que la psychologie positive peut nous aider à parcourir. ». 5. J’ai commencé à appliquer quelques exercices et je ne suis pas déçue. Je me remercie plus souvent aussi. Extrais de la conférence de Florence Servan-Schreiber, auteure de "3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur", sur la Psychologie Positive qui est la science du Bonheur. A priori, il peut sembler étrange de devoir « codifier » une routine du bonheur. Pour ceux qui ne veulent pas tout lire sur la psychologie positive, ce livre offre une vu e d’ensemble très pratique. Pour en savoir plus, vous pouvez visiter son site (en anglais) Authentic Happiness : Merci Bernard pour ce commentaire. "3 kifs par jour" a longtemps traîné sur ma table de nuit. », 8 couleurs de peinture qui favorisent le bien-être à la maison, Plein d’astuces pour se remonter le moral, “La pratique de la gratitude a changé ma vie”. « Ce concept est parfait pour toutes les personnes qui sont en quête de légèreté et d’optimisme. 3 Kifs par jour. Avec son mari et ses enfants, ils doivent, chaque jour, noter 3 kifs qu’ils ont eu dans la journée et se les partager le soir, à table, au moment du dîner. , […] Vous pouvez voir la chronique complète de ce livre que j’ai écrite pour Des livres pour changer de vie, en cliquant ici […]. Merci pour cette note d’optimisme…j’aime particulièrement la dernière parti…3 kiffs par jour…qui poussent à l’action concrètement ! Mais ici, l’objectif n’est pas de créer un instant de bonheur et d’épiphanie qui disparaîtrait avec le temps. Un exercice quotidien tout simple à intégrer notre vie pour mettre ou remettre notre vie en joie. Cela dit, passé un certain point j'ai bien adhéré au contenu et je l'ai terminé d'une traite. 1:04 Vidéos à découvrir. Un manuel absolument formidable, qui aide à prendre du recul, à positiver, et ainsi à introduire des changements concrets dans la vie quotidienne. 3 kifs par jour (et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur) Avis d'utilisateur - Gaphanie - Babelio. Pour vous en convaincre, jetez un coup d’oeil à cet article : Cesser de procrastiner, de faire autre chose à la place de l’objectif que l’on s’est fixé, de remettre au lendemain, mais s’organiser pour passer à l’action : se forcer pour les 5 premières minutes d’activité, déclarer publiquement ses intentions, faire une liste et procéder par étapes, se récompenser et se récréer. Bravo pour cette chronique qui m’a donné envie de lire ce livre. Si un livre pouvait sourire, ce livre le ferait, c’est sûr. vendus). Included with free trial. Le livre « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber est un condensé de bonheur et de motivation. J’ai beaucoup aimé ce bouquin,il est trés simple à lire et est un bon condensé des principes de la psychologie positive.Je lis de temps en temps un chapitre comme piqure de rappel ,cela m’incite à appliquer les conseils décrits. J’ai eu beaucoup de plaisir à lire ce livre et je souhaitais vraiment le faire partager avec le plus grand nombre. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction ou téléchargez la version eBook. C’est pourquoi Florence a créé le rituel des 3 kifs par jour. L'agenda. Voilà. Comme pour les autres informations, c’est une roue qui s’entraine, cette fois en cercle vertueux . Florence Servan Schreiber…un lien avec David Servan Schreiber ? Oui, c’est la cousine de David SR. Conférence de Florence Servan-Schreiber : 3 kifs par jour et la science du bonheur. The past is gone for ever, Today is all that you hava, leave the futur until it come ! L'écriture est un remède aux intempéries. Le leader positif. 3 kifs par jour (et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur) Merci Antonin, 3 kifs par jour. Je m’intéresse aussi de près aux différents travaux effectués en psychologie positive, et je suis inscrite sur le site Authentic hapiness, je réponds, quand mon emploi du temps le permet, aux différents tests et questionnaires. Signaler. n.m. À suivre. “Je l’ai ouvert alors que j’étais dans un moment très difficile, avec une énorme page de ma vie à tourner et des “renoncement nécessaires”…et je vais déjà mieux :-)”, “3 kifs par jour est un livre de développement personnel très… personnel, où tout n’est qu’optimisme et vitalité.”, “La lecture a comblé mes attentes. Suivre. Sans compter que rien ne nous interdit non plus de faire appel aux traditions spirituelles comme le Zen, le Yoga ou… le Stoïcisme qui, sans être scientifiques, ont tout de même fait leurs preuves en matière de positivité intelligente. En famille nous partageons souvent nos kifs de la journée, mes enfants sont accros et nos liens s’en trouvent renforcés. https://www.facebook.com/3kifsparjour/videos/832126767644301 Ce que tu fais est très important. 3 kifs par jour. Professeure de bonheur auprès du grand public et des entreprises, elle se distingue par sa pédagogie colorée et incarnée. Le style est vivant, à la limite du brut de décoffrage qui atteste de l’authenticité des situations vécues. Apporter du bonheur aux autres nous rend heureux, et pour apporter du bonheur aux autres il faut être heureux soi-même. Il n’y a plus qu’à passer l’action comme tu dis. Formation de formateurs. Merci beaucoup pour ta réponse Patricia ! C’est vrai, je vous l’accorde. Recherchez un livre 3 kifs par jour en format PDF sur festival-beaumont.fr. , C’est quelque chose que je pratique aussi avec les membres de Cloudbraining et nous, on appelle ça faire la LVO (La Vie Optimiste)! “3 kifs par jour” est un livre qui s’adresse à tous, débutants en développement personnel ou expert, chacun y trouvera son « bonheur ». Quand à la gratitude, il est vrai que c’est un des Ce que j’ai donc fait! Get this audiobook free. Ce fut un nouveau départ pour moi, il m’a permis d’une part de […], […] Les lecteurs de cet article ont également lu : 3 Kifs par jour […], […] “3 kifs par jour” de Florence Servan-Schreiber, […], […] et que nous donnons, avec prodigalité, nous élevons notre fréquence, nous renforçons notre foi, nous kiffons grave et nous nous plaçons ainsi en phase et en position pour recevoir beaucoup en […].
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